减肥断食追踪

减肥断食追踪下载安装，减肥断食追踪是一款非常专业的健康减肥瘦身软件，这款软件为用户提供了超多的减肥食谱和减肥训练，让你可以更加轻松的减肥，专业营养师为定制健康减脂餐，还有教练为你打造科学的减肥锻炼计划，不需要节食也可以进行健康减肥，减肥断食追踪app还会记录你的身体状况，欢迎各位用户下载体验！

减肥断食追踪app怎么用

1、下载安装减肥断食追踪app，打开软件

2、根据提示一步步进行个人信息的选择

3、个人档案的信息一定要以真实为准

4、选择自己的健康状况，以真实为准

5、信息填写完毕之后，点击继续进入主页

6、进入减肥断食追踪app主页后，点击计划

7、根据自身情况选择【每日固定】、【灵活】禁食计划

8、【每日禁食模式】是根据自身情况来设定每日在固定的时间不摄入任何食物，【每日禁食】页面显示如下：

9、【灵活禁食模式】是根据自身情况来设定在一周内的一天或是两天卡路里摄入量不超过500，【灵活禁食】页面显示如下：

减肥断食追踪软件功能

1、自定义禁食计划

2、空腹跟踪和通知

3、每周禁食报告和身体状况

4、追踪体重减轻和禁食状态

5、跟踪禁食历史和图表记录

减肥断食追踪软件亮点

1、通过定制禁食计划，提醒你什么时候吃饭，并提供有助于你了解身体状况的信息;

2、它可以帮助你提高精神清晰度，降低患病风险，操作非常方便，可以让你更轻松快速的减肥;

3、会员可以通过软件了解健身房信息和公告，可以清晰记录身体状况、热量摄入和消耗等信息。

减肥断食追踪软件评测

减肥断食追踪app是为减肥烦恼的用户提供了非常大的帮助，这里拥有大量的减肥方案可以任你自由选择，还有专业的减肥教练在线为你进行科学规划，量身定制适合你的减肥计划。