用黄瓜自愈的时候是否要削皮，取决于个人的具体需求和情况，没有固定的答案。
如果是出于获取更多营养的目的，且能够确保黄瓜的来源安全、干净，那么可以考虑不削皮。黄瓜皮中富含维生素C、维生素K、膳食纤维以及一些抗氧化物质等，这些营养成分对于身体健康有着重要的作用。不削皮的黄瓜，表皮上保留着丰富的营养成分和纤维素，能够增强黄瓜在自愈过程中的功效。
如果担心黄瓜皮上可能有农药残留或其他污染物，或者自己的皮肤较为敏感，容易对黄瓜皮产生过敏反应，那么削皮可能是一个更安全的选择。削皮可以减少与这些潜在有害物质的接触，降低过敏的风险。
使用黄瓜进行自愈的具体方式也会影响是否削皮的决策。如果是将黄瓜切片后用于敷脸等外部护理，削皮与否可能更多地取决于个人的喜好和皮肤的适应情况。如果觉得带皮的黄瓜可能会刺激皮肤，那么削皮后使用可能更为合适；但如果喜欢黄瓜皮所带来的某些效果，比如轻微的去角质作用，也可以选择保留皮。
在决定是否削皮时，需要综合考虑个人的健康状况、黄瓜的来源、具体的使用方式以及个人的口感和偏好。最重要的是，用黄瓜自愈其实更多的是一种辅助手段，不能替代专业的医疗治疗或建议。在面对健康问题时，应保持理性和科学的态度，综合考虑各种因素，以便做出最适合自己的选择。
至于“自己一个人突然很想要咋处理”的部分，由于这个问题涉及个人隐私和主观感受，且与黄瓜削皮的问题无直接关联，因此无法给出具体的建议。如果感到困惑或不适，建议寻求专业心理咨询或相关帮助。
